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Depuis plusieurs années, l’écart entre les cuisses, ou thigh gap, alimente les discussions sur les réseaux sociaux. Cette mince séparation entre les jambes, visible uniquement dans certaines postures et morphologies, fascine une partie de la jeunesse.
Des milliers d’images circulent sur Instagram, TikTok ou Pinterest. Certaines jeunes filles posent fièrement. D’autres s’inquiètent de ne pas l’avoir. Derrière cette obsession, une pression silencieuse, mais constante.
La question dépasse l’esthétique. Elle touche à la confiance, à l’estime, au rapport au corps. Pourquoi ce petit espace est-il devenu si important dans l’imaginaire collectif ?
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Une obsession née du regard social
Le thigh gap ne repose sur aucune norme médicale ou sportive. Il dépend surtout de la morphologie osseuse, notamment de l’écartement des hanches. Avoir ou non un espace entre les cuisses ne reflète ni la santé ni la forme physique. Pourtant, les adolescentes le considèrent parfois comme un objectif.
Tout commence souvent en ligne. Une influenceuse affiche fièrement son thigh gap dans une tenue de sport. Une autre parle de son “avant-après” après un régime. Les images s’enchaînent. L’effet miroir agit. Beaucoup comparent leur corps à ces silhouettes idéalisées.
À lireSi vous voyez cela sur la plage, éloignez-vous vite ! Les vagues seront très fortes, ne les ignorez pasLes adolescents passent des heures à faire défiler des vidéos de fitness. Certaines promettent un “écart parfait” en quelques semaines. Des jeunes, pourtant en bonne santé, se lancent dans des régimes restrictifs. D’autres multiplient les exercices, parfois sans encadrement ni logique.
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Corps réels, attentes irréalistes
Le thigh gap met en lumière une réalité plus large : la difficulté à s’accepter tel que l’on est. Les modèles qu’on voit en ligne ne représentent pas la majorité. Angles flatteurs, filtres, retouches… tout est fait pour montrer un corps “idéal”. Mais à quel prix ?
Loin des écrans, les conséquences apparaissent. Troubles alimentaires, baisse de l’estime de soi, isolement. Certaines jeunes filles refusent la piscine, évitent les shorts, ou se privent de sortir entre amis. Tout cela à cause d’un détail corporel que peu de gens remarquent dans la vraie vie.
Les professionnels de santé s’inquiètent. Psychologues, nutritionnistes et professeurs alertent sur l’impact de ces tendances. Ils encouragent le dialogue à la maison, à l’école, entre amis.
Redonner du sens à la diversité des corps devient urgent. Chaque silhouette a sa beauté. Aucune ne mérite d’être comparée à un filtre ou à une image figée.
À lireLe « Thigh Gap » ou l’espace entre les cuisses, la nouvelle tendance virale chez les femmesDes comptes sur les réseaux parlent de corps réels, sans artifices. Des femmes partagent leur parcours vers l’acceptation de soi. Ces voix permettent à d’autres de se sentir moins seules.
Changer le regard prend du temps. Mais en parlant de ces sujets, on avance. Le thigh gap n’est ni un but, ni un défaut. Ce n’est qu’une caractéristique physique parmi tant d’autres. Rien de plus.