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Boire du café est plus qu’une habitude. Pour bon nombre d’entre nous, c’est une manière d’améliorer notre bien-être et de gagner en énergie. Une personne boit d’ailleurs en moyenne 5,4 kg de cette boisson par an selon les études. Comme nous avons un large choix à notre disposition, il n’est toutefois pas facile de trouver les breuvages les plus sains ! Heureusement que 60 Millions de consommateurs nous éclaire sur le sujet !
Des consignes simples selon 60 Millions de consommateurs
Avant de vous parler du meilleur café disponible en supermarchés, parlons de ces consignes importantes pour mieux apprécier ce breuvage. Le magazine 60 Millions de consommateurs indique notamment qu’il ne faut pas abuser de cette boisson. La dose recommandée par jour est de 400mg, soit 3 tasses. Cela constitue un apport suffisant en caféine, sans prendre de risque pour votre santé ! Pendant la grossesse et l’allaitement, il faut toutefois réduire cette dose à 200mg.
Mais en plus de faire attention à la bonne dose, veillez à opter pour un café de qualité. 60 Millions de consommateurs recommande notamment de bien vérifier les étiquettes avant chaque achat. C’est une astuce que nous pouvons utiliser pour tous les produits que nous buvons ou mangeons.
Au moment d’acheter du café, nous avons un large choix à notre disposition. Entre les arômes et les doses de caféines qu’ils contiennent, notre sélection se fera principalement en fonction de nos goûts. Mais il y a plus à prendre en compte selon 60 Millions de consommateurs ! Les résultats de l’étude publiée sur le magazine sont d’ailleurs sans équivoques !
Pourquoi une telle étude ?
La consommation de café est devenue incontournable pour bon nombre d’entre nous ! A tel point que nous ne vérifions pas toujours ce que les capsules contiennent. Une situation qui pousse donc 60 Millions de consommateurs à les analyser correctement. Et pour cela, le magazine procède avec une dégustation à l’aveugle en plus d’une lecture des étiquettes.
Le magazine 60 Millions de consommateurs prend en compte 51 références pour son analyse. L’occasion pour nous d’en apprendre davantage sur ce que nous buvons. En effet, certains ingrédients qui se trouvent dans ces breuvages ne répondent pas aux normes de santé. C’est notamment le cas pour la présence de cuivre, de chrome ou encore de zinc par exemple. Il existe un produit en particulier à privilégier !
Voici le meilleur café en capsules selon 60 Millions de consommateurs
Grâce à son analyse, 60 Millions de consommateurs a découvert la meilleure capsule de café disponible sur le marché. Il s’agit du Café Espresso Bio en vente chez Auchan. Un produit qui a obtenu la note de 18/20 grâce à la qualité de ses composants. Ce café est d’ailleurs certifié « d’origine végétale », ce qui est une garantie supplémentaire de qualité.
En termes de prix, ce produit est l’une des plus intéressants. Le magazine dévoile que vous pouvez avoir 10 capsules pour seulement 2,85 euros. Sachez d’ailleurs qu’il est compatible avec les appareils Nespresso ! C’est donc celui qu’il vous faut absolument !
Source : 60 Millions de consommateurs
