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Chaque jour que nous vivons est susceptible de laisser une trace indélébile dans notre esprit. Si certains souvenirs disparaissent avec le temps, d’autres s’ancrent en nous et façonnent à la fois notre personnalité, notre psychologie et notre rapport au monde.
Les souvenirs d’enfance, notamment, peuvent laisser une empreinte si profonde en nous qu’ils deviennent, avec le temps, des piliers pour le développement émotionnel. Selon la psychologie, cinq types de souvenirs jouent ainsi un rôle déterminant dans la construction de la confiance, de l’estime de soi et du sentiment d’appartenance (Okdiario). Découvrez lesquels et pourquoi ils sont si importants pour le bien-être futur de vos enfants.
Les traditions familiales : une ancre émotionnelle essentielle
Chaque famille a ses propres traditions. Un repas du dimanche un peu spécial, des chansons que tous les membres connaissent par cœur, des rituels le matin ou le soir, etc. Toutes ces habitudes ne sont pas anodines (psychologies.com). Selon la psychologie, elles offrent aux enfants une structure et une sécurité indispensables à leur développement.
Savoir qu’il existe des moments qui se répètent, propres à leur famille, crée un sentiment d’appartenance et renforce l’estime de soi. Ces souvenirs n’ont pas besoin d’être spectaculaires. Leur place dans la tête des enfants vient justement de leur caractère routinier.
Autrement dit, la psychologie nous indique que leur force vient de leur constance. Ils viennent renforcer le sentiment d’inclusion et d’amour. Ils apportent également des repères stables qui les accompagneront toute leur vie. Plus tard, ces traditions deviennent des souvenirs chaleureux qui nourrissent la résilience et la stabilité émotionnelle.
Les premières réussites et l’autonomie : la clé de la confiance en soi
Monter à vélo sans aide, apprendre à nager ou réussir à lacer ses chaussures sont autant de moments marquants dans la vie d’un enfant. La psychologie montre que ces petites victoires sont essentielles pour développer l’autonomie et le sentiment de compétence (nospensees.fr).
Chaque fois qu’un enfant surmonte un défi par lui-même, il ancre dans sa mémoire la conviction qu’il est capable d’agir et de réussir. Cela ne signifie pas que ses parents ne doivent pas l’aider. Le soutien est indispensable. Mais l’enfant doit savoir gérer par lui-même ces petites épreuves.
Au fil du temps, ces réussites ne sont pas uniquement des anecdotes à raconter. Elles deviennent des fondations sur lesquelles l’enfant construira sa confiance en lui. Sans oublier, en outre, sa capacité à relever les défis de la vie adulte.
Le rôle des parents est alors d’encourager l’exploration, de valoriser les efforts, et de laisser l’enfant expérimenter. Et ce, même s’il risque de se confronter à l’échec. Dans la revue Inflexions, le psychologue Gilles Dardennes aborde la question de la névrose de l’échec. En psychologie, il souligne qu’il faut apprendre aux enfants à ne pas voir en l’échec une incapacité. C’est une expérience d’apprentissage qui permet de progresser.
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Psychologie : l’importance du soutien et de l’amour
S’il y a bien un souvenir d’enfance qui est plus précieux que les autres, c’est le sentiment de recevoir de l’amour. Les gestes d’affection, les mots rassurants et la présence bienveillante des parents créent une sécurité intérieure durable.
Selon la théorie de l’attachement d’Erik Erikson, un lien affectif solide dans l’enfance permet de grandir avec plus de confiance et de sérénité.
De même, le soutien que l’enfant reçoit lors des échecs ou des moments difficiles marque profondément. Les parents doivent encourager à recommencer sans peur du jugement, mais aussi consoler l’enfant.
Le rôle des parents est aussi de montrer à l’enfant que l’adulte n’est pas parfait. Ainsi, entendre un père ou une mère reconnaître ses propres erreurs et demander pardon enseigne l’humilité, la responsabilité et la possibilité de réparer les liens. Autant de leviers qui façonnent la psychologie de l’enfant et son rapport au monde.
