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Le beurre est un aliment qui se montre vraiment indispensable à notre alimentation. Il occupe une place de choix à de nombreux repas. En revanche, 60 Millions de consommateurs a révélé qu’il ne fallait pas choisir n’importe lequel.
Le pire beurre de tous selon 60 Millions de consommateurs
Au petit-déjeuner sur des tartines, au déjeuner pour faire cuire une viande ou une boisson, ou encore au goûter avec une tranche de pain, le beurre est un aliment incontournable. En revanche, il est important de bien le choisir.
C’est en tout cas ce que 60 Millions de consommateurs a révélé. En effet, les experts ont expliqué qu’il fallait se méfier d’un produit bien particulier. Et pour cause, derrière sa promesse alléchante, il cache en réalité un danger pour la santé.
Le produit mis en cause ? Le beurre « léger ». Ce dernier n’a cessé de gagner en popularité ces dernières années. Il faut dire que sa faible teneur en matières grasses en séduit plus d’un. Beaucoup pensent qu’il s’agit d’une alternative saine au beurre traditionnel.
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En revanche, 60 Millions de consommateurs a révélé qu’il ne fallait pas le consommer. Et pour cause, contrairement à ce que beaucoup pensent, ce produit n’est pas du tout un allié pour votre santé. C’est pour une bonne raison.
Pour faire face à l’absence de matières grasses, les industriels n’hésitent pas à ajouter de nombreux additifs. Ces substances permettent d’imiter la texture du vrai beurre et peuvent également masquer la perte de goût.
La présence de ces additifs est d’ailleurs indiquée sur l’étiquette. En revanche, les consommateurs ne font pas toujours attention à cette dernière. Ils sont immédiatement attirés par le packaging qui promet un beurre léger.
Cette option à privilégier
En revanche, les additifs ont un véritable impact sur la santé à long terme. En effet, ils altèrent la qualité nutritionnelle du beurre et peuvent favoriser l’apparition de maladies chroniques, de troubles cardiovasculaires ou encore de diabète de type 2.
60 Millions de consommateurs a tout de même précisé qu’il y avait des options à privilégier. C’est notamment le cas pour celles et ceux qui souhaitent faire attention à leur alimentation et qui veulent réduire leur consommation de graisses.
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Le beurre allégé, par exemple, représente une bonne option. En effet, c’est une alternative très intéressante que les experts devraient privilégier. Les experts ont révélé que c’est un aliment qui ne contenait pas d’ingrédients controversés comme l’amidon ou la fécule.
Pourtant, ces composés se retrouvent très souvent dans les beurres légers. Les produits allégés restent donc plus sains pour la santé des consommateurs. Pour prendre soin de leur organisme, ces derniers doivent adopter un réflexe essentiel.
En effet, il faut toujours lire les étiquettes avant d’acheter un produit. C’est une habitude qui peut clairement faire toute la différence au quotidien.
Source : 60 Millions de consommateurs
