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Bien au-delà du stéréotype de l’admirateur de son propre reflet, le narcissisme peut constituer un authentique trouble psychologique. Des experts, comme ceux de la Mayo Clinic, soulignent que derrière une assurance apparente se cache souvent une grande fragilité. Ainsi, découvrez dans cet article six habitudes courantes des personnes narcissiques.
Un fort besoin d’être toujours admiré
Les personnes narcissiques ne cherchent pas seulement des compliments, elles en ont un besoin vital. C’est l’élément essentiel qui nourrit leur estime d’elles-mêmes. Cette quête d’attention est incessante au travail, comme à la maison. Le souci ? Si vous cessez de les admirer, attendez-vous à de la frustration, de la froideur ou même une colère intense.
En effet, cela s’explique par le fait que vous les privez de ce dont ils ont le plus besoin pour se sentir exister.
Une tendance à réécrire la réalité
Les personnes narcissiques ont l’art d’embellir leurs réussites et de minimiser leurs échecs. Elles n’hésitent donc pas à exagérer leurs talents ou à s’attribuer le mérite des succès collectifs. En parallèle, elles rabaissent souvent les accomplissements des autres pour que les leurs paraissent encore plus éclatants. Cette vision déformée leur permet de maintenir une image idéale d’elles-mêmes.
Les narcissiques fantasment le succès
Ils imaginent un monde intérieur foisonnant de scénarios grandioses, où ils exercent un pouvoir absolu ou savourent un succès éclatant. Selon les experts, ces fantasmes ne sont pas de simples rêves. Pour les narcissiques, ces visions se confondent avec une réalité qu’ils considèrent comme due.
Cette conviction les amène alors à penser qu’ils méritent un traitement de faveur. De ce fait, ils se sentent frustrés lorsque la réalité, bien plus nuancée, ne correspond pas à leurs attentes démesurées.
Des relations vues comme des outils
Les narcissiques sélectionnent leurs relations de manière intentionnelle, et non par hasard. En effet, elles s’entourent habituellement de personnes qu’elles jugent « spéciales » ou utiles. Ces relations servent son statut, son image ou son besoin d’admiration. Les autres sont généralement ignorés, voire méprisés.
Autrement dit, leurs relations sont transactionnelles. Ce qui leur importe est donc ce que l’autre peut leur apporter. Ainsi, il n’y a pas de véritable connexion, mais seulement des individus qui servent de faire-valoir.
Les narcissiques, en manque d’empathie
C’est peut-être le trait le plus destructeur, car ces individus peinent à se mettre à la place des autres et à comprendre leurs émotions. Certaines études ont même montré des anomalies structurelles dans les régions du cerveau liées à l’empathie chez les narcissiques.
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Par conséquent, ils peuvent blesser leurs proches sans même s’en rendre compte, ou pire, sans que cela les affecte d’une quelconque manière. Les souffrances des autres leur sont souvent indifférentes, parce que seuls leurs propres ressentis comptent.
Une réaction épidermique à la critique
L’estime de soi des narcissiques est un château de cartes. C’est-à-dire que c’est démesuré, mais extrêmement fragile. La plus petite remarque, même bienveillante, devient une agression personnelle intolérable. Les experts appellent cela la « blessure narcissique ». La réaction est généralement immédiate et disproportionnée.
Face à une simple critique, ces personnes peuvent se mettre en colère, voire mépriser glacialement leur interlocuteur. Liée à leurs rêves de grandeur, cette attitude défensive masque une peur profonde de passer pour quelqu’un de banal.
