Ne chargez surtout jamais votre smartphone la nuit : voici pourquoi

  C'est une erreur courante, mais nous devons arrêter. Charger son smartphone la nuit l'abîme durablement.

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Si nos smartphones sont précieux et nous accompagnent au quotidien, ils partagent tous le même problème : la batterie qui, au fil du temps, ne tient plus la journée. Les premières semaines d’utilisation sont satisfaisantes, mais, rapidement, la situation devient problématique.

Si vous partez en vacances ou en voyage, avoir une batterie portable devient indispensable. À force de prendre des photos ou d’aller sur Internet, le smartphone finit par afficher rapidement une batterie presque à plat. Mais cela ne vient pas forcément d’une obsolescence programmée. À vrai dire, vos habitudes d’utilisation jouent un rôle dans la dégradation de la batterie.

Comment vos habitudes nuisent à votre smartphone

Nous tenons cette information de Dominik Schulte, directeur général de BatterieIngenieure GmbH, une société allemande spécialisée dans les technologies de batteries (Ouest-France). Il ne tourne pas autour du pot. En effet, il nous indique que recharger son téléphone toute la nuit ou le laisser branché une fois la charge à 100 % atteinte peut accélérer le vieillissement de la batterie.

C’est pourtant une habitude pratique que nous sommes nombreux à avoir. Mais elle est parfaitement contre-productive. Les batteries des smartphones modernes sont majoritairement des batteries lithium-ion.

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Leur particularité est qu’elles vieillissent plus vite si elles restent constamment à pleine charge. En effet, maintenir la batterie à 100 % pendant plusieurs heures provoque un stress chimique qui dégrade ses composants internes.

Ce phénomène réduit la capacité de la batterie à stocker et délivrer de l’énergie, ce qui se traduit par une autonomie en baisse au fil du temps. Pour éviter cela, l’expert recommande de ne pas charger son smartphone jusqu’à 100 % systématiquement, ni de le laisser branché une fois la charge complète atteinte.

La recharge idéale : entre 30 % et 80 % pour préserver la batterie

Dominik Schulte conseille de garder la charge de la batterie entre 30 % et 80 % pour ralentir son vieillissement. Cette plage permet d’éviter les extrêmes qui fatiguent la batterie : une décharge complète ou une charge maximale trop longue.

Charger son smartphone lorsque la batterie descend vers 30 % et débrancher avant qu’elle atteigne 80 % est donc la meilleure stratégie. Cette méthode prolonge la durée de vie de la batterie, car elle réduit le stress chimique interne.

Quant au meilleur moment pour le charger, il n’en existe pas vraiment. Disons qu’il est préférable de charger le smartphone le matin. De cette manière, au moment de partir au travail, vous arrêtez la charge. Il ne reste pas de longues heures en charge alors qu’il est à 100 %.

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Notons aussi l’importance d’utiliser un chargeur officiel. Pour votre sécurité et l’état de votre smartphone, c’est indispensable.

Prolonger la vie de son smartphone

Outre la recharge, plusieurs habitudes aident à préserver la batterie et à améliorer l’autonomie globale de votre smartphone. Évitez les températures extrêmes, car la chaleur ou le froid excessifs dégradent rapidement les batteries lithium-ion.

De même, désactivez toutes les options non essentielles et énergivores. Quand vous sortez, désactivez la connexion Wi-Fi, le GPS ou encore le Bluetooth.

Enfin, surveillez régulièrement l’état de votre batterie via les paramètres de votre smartphone. Certains modèles proposent des outils pour limiter la charge maximale ou optimiser la recharge en fonction de vos habitudes.

Si toutefois votre batterie semble en fin de vie, n’hésitez pas à la changer. Plutôt que de changer de smartphone, faites-la remplacer. Cela vous coûtera moins cher, et votre téléphone sera comme neuf.


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