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Certaines personnes ne peuvent pas engager une conversation sans accompagner leurs paroles de mouvements avec leurs mains. Bien que cela puisse paraître une habitude anodine, la psychologie montre que ces gestes ont une signification précise. Parfois, ils en expriment plusieurs en même temps. Ces gestes constituent une forme de communication non verbale, permettant d’illustrer ou d’amplifier ce qui est dit.
Ces gestes jouent un rôle important dans la transmission des émotions, le renforcement des idées, et la facilité de compréhension. En effet, lorsqu’une personne gesticule abondamment, son cerveau mobilise toutes ses ressources pour soutenir cette expression corporelle. Ce qui amplifie l’impact de ses gestes. Qu’en pense d’ailleurs les experts en psychologie ?
Un geste aussi ancien que l’humanité, mais avec plusieurs nuances
Le dialogue ne se limite pas uniquement aux mots que nous choisissons pour partager nos pensées et nos souhaits. Il inclut aussi des signaux corporels, qui transmettent souvent davantage d’informations que nos paroles. Parmi ces signaux, se toucher la main lors d’une conversation est un exemple courant.
Bien que ce geste puisse sembler simple ou insignifiant, les spécialistes en psychologie et en communication non verbale soulignent qu’il porte une forte charge émotionnelle et physiologique. En général, ce mouvement répétitif traduit une nervosité, une anxiété ou un malaise. Ainsi, il sert souvent à se rassurer ou à garder le contrôle.
Selon le Docteur Jack Wilson, expert en linguistique et responsable du programme d’anglais à l’Université de Salford, notre corps ne se contente pas de refléter nos émotions. En effet, il joue aussi un rôle dans la façon dont nous pensons et exprimons nos idées. « Les gestes, comme se toucher la main, ne sont pas de simples accessoires à la parole. En effet, ils font partie intégrante du processus de communication », explique-t-il.
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Le médecin ajoute que ce geste peut aussi aider à maintenir le fil de la conversation. Et surtout dans des situations tendues ou lorsque nous nous sentons observés.
La taille et la complexité de ces gestes varient en fonction du niveau de confort de la personne. En contexte familier, ils peuvent être plus courts et plus mesurés. Tandis que dans des environnements nouveaux, inconfortables ou sous pression, ces gestes, notamment se toucher la main, peuvent devenir plus marqués et plus intenses.
Qu’en pense la psychologie ?
Le corps comme messager silencieux :
L’experte en psychologie, Nikole Glattke, partage sur Instagram que nos petits gestes corporels peuvent révéler ce que nous ressentons ou pensons. Par exemple, il est fréquent de voir quelqu’un se toucher les mains lors d’une conversation.
Des études que des anciens agents du FBI ont réalisées montrent que ce geste indique souvent une grande nervosité ou un malaise. En se touchant les mains, la personne adopte un comportement apaisant qui aide à calmer son système nerveux.
L’experte en psychologie explique aussi que ce comportement est relatif au système nerveux autonome. Selon elle, face au stress, le corps libère plus de cortisol, ce qui peut rendre les mains moites. Se frotter ou se toucher les mains devient alors une réaction automatique pour sécher la transpiration ou gérer le stress.
Pour aider quelqu’un qui se touche les mains, l’experte en psychologie recommande de faire de légers mouvements de tête de haut en bas, afin de lui transmettre un sentiment de compréhension et de confiance, pour l’aider à se détendre.
Les signes d’anxiété et de tension :
Selon la psychologie, se toucher les mains en parlant est souvent un signe de nervosité. Lorsqu’une personne se sent sous pression ou incertaine de l’issue d’une situation, son corps peut exprimer cette tension par des mouvements répétitifs.
Plusieurs experts en psychologie ont fréquemment observé ce comportement lors de réunions importantes, d’entretiens d’embauche ou d’attentes cruciales. Se toucher les mains devient alors une sorte de soupape de sécurité. Cela permet, en effet, de réduire momentanément le poids émotionnel.
D’autres facteurs
Une autre explication repose sur une réaction physiologique. En effet, en situation de stress, le corps produit plus de sueur, notamment au niveau des mains. Se frotter ou se toucher les mains aide à sécher cette transpiration et à soulager l’inconfort physique et mental.
Ces gestes illustrent à quel point notre corps et notre esprit sont liés. Souvent, le corps réagit avant même que nous ayons conscience de ce que nous ressentons.
Une indication d’impatience :
Selon le Docteur Jack Wilson, se toucher les mains en parlant peut aussi signifier que la personne est impatiente. Lors de conversations lentes ou de décisions qui prennent du temps, ce geste peut être une façon d’indiquer qu’elle aimerait accélérer le rythme.
Un signe de désir d’action :
De plus, ce geste peut aussi refléter une envie d’agir. Par exemple, dans un contexte professionnel, si un employé se touche les mains alors que deux collègues se disputent sans parvenir à une solution, cela ne traduit pas forcément de la nervosité ou de l’impatience, mais plutôt une volonté de voir la situation évoluer.
Selon les experts en psychologie, il est important de prendre en compte le contexte pour interpréter ce geste. Parfois, il peut même encourager le changement. Car, d’autres personnes peuvent percevoir cette intention et agir pour faire avancer la situation.
