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De nombreuses personnes ont tendance à faire face à une peau sèche. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que cette dernière peut représenter une véritable gêne au quotidien. En revanche, il est possible d’inverser cette tendance.
Ces astuces pour lutter contre la peau sèche
Au fur et à mesure des saisons, la peau est clairement mise à rude épreuve. À cause du froid, du vent et des changements de température, la barrière cutanée en prend un coup. Cela peut alors provoquer un véritable inconfort. Mais ce n’est pas tout.
Une peau sèche peut aussi provoquer des tiraillements et des desquamations. Un phénomène qui peut se montrer assez difficile à vivre pour beaucoup. Heureusement, il existe une astuce à mettre en place pour prendre soin de sa barrière cutanée.
Afin de garder une peau douce, souple et en bonne santé, il faut opter pour une hydratation ciblée et régulière. C’est une chose qui se montre vraiment indispensable. La dermatologue Leire Barrutia a d’ailleurs fait plus de précisions.
Elle a expliqué que les agressions extérieures modifient l’équilibre naturel de l’épiderme. De nombreuses personnes font donc face à une peau sèche, irritée ou rugueuse. D’autant plus que ce phénomène peut toucher toutes les zones du corps.
Pour éviter d’avoir la peau sèche, vous ne devez pas juste appliquer une crème de temps en temps. En effet, il faut opter pour une routine rigoureuse le matin et le soir. Il faut aussi privilégier des produits adaptés. C’est la base d’une peau saine.
L’experte a révélé qu’il fallait opter pour des soins enrichis en urée. C’est notamment le cas pour celles et ceux qui ont une peau sèche. L’urée permet d’exfolier en douceur. De plus, il atténue les rugosités. Et pour finir, il restaure l’hydratation en profondeur.
Des conseils simples à mettre en place
De plus, la dermatologue a révélé qu’il ne fallait surtout pas sous-estimer l’exposition au soleil. En effet, pour éviter d’avoir la peau sèche, il faut appliquer une crème solaire. Et c’est un conseil qu’il ne faut pas juste appliquer en été.
En effet, c’est un geste que vous devez à tout prix privilégier tout au long de l’année. C’est une précaution indispensable pour éviter les coups de soleil et pour prévenir le vieillissement cutané ainsi que les taches brunes.
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Leire Barrutia a révélé que pour éviter d’avoir la peau sèche, il faut privilégier des écrans solaires avec un indice de protection d’au moins 30, voire 50 pour les peaux les plus sensibles ou si vous vous exposez longuement.
La dermatologue a également révélé que l’eau très chaude peut fragiliser votre peau. Il faut privilégier les douches tièdes et courtes. Ces dernières vous permettront de préserver les huiles naturelles de votre corps.
De plus, il faut choisir des produits nettoyants doux, sans alcool ni parfum agressif. Un autre conseil qui vous permettra alors de limiter les irritations. L’hydratation ne concerne pas juste l’application de crèmes.
Vous devez également veiller à bien boire de l’eau et à manger des aliments riches en antioxydants. D’autres astuces qui vous permettront de lutter contre une peau sèche.
