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Nous savons que les tendances évoluent et que ce qui était autrefois considéré comme un défaut devient finalement un atout. Prenons l’exemple des cheveux gris. Si certaines pensent encore qu’ils signalent un âge avancé, d’autres préfèrent les mettre en avant et les assumer.
Mais, souvent, c’est une sorte d’entre-deux qui s’impose. Plutôt que d’opter pour des colorations chimiques et agressives, plusieurs femmes préfèrent des alternatives douces, naturelles et respectueuses de la santé capillaire. Adopter ses cheveux gris, c’est surtout affirmer son style et sa personnalité. Le tout, sans oublier de préserver la vitalité de sa chevelure.
Cheveux gris : trouver la bonne routine pour en prendre soin
Les cheveux gris qui apparaissent vous obligent à revoir votre routine capillaire. En effet, si vous ne leur apportez pas la bonne attention, ils risquent de jaunir. C’est pourquoi nous vous invitons à vous tourner vers des shampoings et des après-shampoings matifiants.
Ils proposent une formule à base de pigments violets ou bleutés afin de neutraliser les reflets jaunes indésirables et de raviver l’éclat naturel de la chevelure. Ces produits spécifiques sont très utiles pour conserver des cheveux gris lumineux.
Pour renforcer la brillance et la douceur, appliquez régulièrement des huiles légères ou des sérums nutritifs. Un cheveu gris bien hydraté paraît plus lisse, plus sain et s’intègre harmonieusement au reste de la chevelure. Enfin, n’oubliez pas de protéger vos cheveux du soleil et de la pollution, qui peuvent altérer leur couleur et leur texture.
Des alternatives naturelles pour atténuer les cheveux gris
Si vous souhaitez atténuer le contraste des cheveux gris sans recourir à des colorations chimiques, plusieurs solutions naturelles existent. Les masques au thé noir ou au café sont des astuces ancestrales : ils foncent progressivement les cheveux gris, tout en respectant la fibre capillaire.
Pour les préparer, rien de plus simple. En effet, il suffit d’infuser le thé ou le café, de laisser refroidir, puis d’appliquer la préparation sur les cheveux pendant une trentaine de minutes avant de rincer.
Bien évidemment, vous pouvez aussi vous tourner vers le henné, une option végétale très populaire. Il apporte des reflets cuivrés ou châtains selon la base de vos cheveux, tout en couvrant les cheveux gris de manière douce et durable. Contrairement aux colorations classiques, le henné ne contient ni ammoniaque ni produits agressifs.
L’alimentation peut protéger votre chevelure
Certaines personnes qui lisent ces lignes n’ont peut-être que quelques cheveux gris. Mais elles savent qu’avec le temps, ils seront de plus en plus nombreux. Sachez, alors, que votre alimentation joue un rôle dans leur développement.
À lire Les conseils d’une pharmacienne pour prévenir les cheveux gris et prendre soin de vos cheveux
Il se trouve que certains aliments peuvent ralentir l’apparition des cheveux gris. Comment ? En vous apportant des nutriments qui favorisent la production de mélanine, le pigment responsable de la couleur des cheveux.
Ainsi, nous vous invitons à consommer du saumon (pour les oméga-3 et la vitamine D), des noix ou des amandes (pour le cuivre), des lentilles (pour le fer et le zinc) et des légumes verts (pour les antioxydants).
Ces aliments vous aident à protéger les mélanocytes, les cellules qui assurent la pigmentation de votre chevelure. En complément d’une alimentation équilibrée, ils mettront à distance les cheveux gris. Au contraire, les produits ultra-transformés, riches en sucre et pauvres en antioxydants, les feront apparaître plus vite.
