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Qui n’a jamais voulu essayer d’éliminer le tartre des dents par ses propres moyens ? Eh bien, cela peut sembler un véritable parcours de combattant. Étant donné qu’il ne suffit pas simplement de procéder à un bon brossage pour faire disparaitre cette plaque bactérienne. Heureusement, des dentistes qualifiés nous montrent le droit chemin. Toutes les infos dans cet article !
Comment expliquer l’apparition du tartre sur les dents ?
Pour commencer, c’est quoi le tartre ? Les dentistes l’appellent « plaque bactérienne ». Il s’agit de l’accumulation de débris alimentaires. Mélangés à de la salive, ces derniers durcissent et forment une plaque jaunâtre sur les dents. Comme vous pouvez l’imaginer, cela donne un effet moins esthétique à notre sourire.
Mais attention ! Ce n’est pas seulement une question d’apparence. Le tartre peut avoir des effets plus dévastateurs sur la santé de nos dents. Notamment, elle peut provoquer l’irritation ou l’inflammation des gencives. Avec le temps, le tartre devient des caries. Et nous ne parlons même plus de la mauvaise haleine que cela génère !
Pour information, certains aliments peuvent favoriser l’apparition du tartre. C’est notamment le cas de la consommation excessive d’aliments riches en amidon, de boissons trop sucrées et d’autres substances agressives pour l’émail. Mais existe-t-il un moyen pour prévenir la formation de cette plaque sur nos dents ?
Que faire pour prévenir l’apparition du tartre ?
Prévenir l’apparition du tartre sur les dents passe par une bonne hygiène bucco-dentaire. Pour éviter que les débris alimentaires ne s’accumulent, il faut donc se brosser les dents correctement après chaque repas ! Mais comment faire plus concrètement ?
Bien se brosser les dents devrait vous prendre au moins 2 minutes, affirment les experts. Privilégiez les brosses à petites têtes et aux poils doux pour une expérience plus agréable. Utilisez un dentifrice de qualité, soit un produit riche en fluor. Après le brossage, usez d’un fil dentaire et terminez avec un bain de bouche.
Pour le bain de bouche, les dentistes conseillent d’utiliser le mélange d’eau et de bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude possède des propriétés alcalines qui préviennent la formation du tartre. Il suffit de verser une cuillère à soupe de cet ingrédient dans un verre d’eau tiède. Puis, gargarisez-vous avec pendant quelques minutes.
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Autre astuce pour empêcher le tartre sur les dents est de revoir votre alimentation. Nous avons vu précédemment que les aliments riches en amidon et en sucre favorisent leur apparition. Ainsi, vous devez donc aller dans le sens inverse. C’est-à-dire, limiter la consommation de ces derniers.
Comment éliminer effacement le tartre des dents ?
Malheureusement, le tartre s’est déjà formé sur vos dents ? Dans ce cas-là, il faudrait opter pour une autre approche. Se brosser les dents ou utiliser un fil dentaire ne suffit plus pour éliminer la plaque bactérienne. Mais alors, que faire pour retrouver une bonne santé de la bouche ?
Eh bien, il n’y a pas beaucoup de solution pour cela. La seule manière d’éliminer efficacement le tartre est de se rendre chez un dentiste. En effet, il faut faire appel à l’expertise d’un professionnel pour réaliser un nettoyage en profondeur. N’attendez pas une seconde de plus pour le faire !
Quand vous vous serez débarrassé du tartre, pensez à adopter une hygiène dentaire plus stricte. Suivez tous les conseils présentés plus haut. N’oubliez pas que nos dents sont précieuses. Non seulement elles donnent meilleure apparence à notre visage, mais elles nous permettent surtout de bien mâcher les aliments.
