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De nombreuses personnes se demandent comment blanchir leurs dents sans avoir à toujours aller chez leur dentiste ou à recourir à des traitements coûteux. Et il existe des solutions ! En plus de se brosser les dents quotidiennement, de fumer moins, de réduire la quantité de café et de vin rouge, il existe des remèdes naturels pour garder vos dents blanches sans avoir recours à des traitements de blanchiment.
Comment blanchir vos dents naturellement ?
Certains remèdes naturels, s’ils vous les utilisez correctement, peuvent vous aider à obtenir un sourire plus éclatant. A condition de garder à l’esprit que « naturel » n’est pas synonyme de « inoffensif » pour vos dents.
Le café, le thé, le tabac et le chocolat sont les ennemis du blanc naturel et sain de nos dents. Pour s’assurer qu’elles soient esthétiquement belles, et les faire briller naturellement, il est possible de recourir à certains remèdes naturels.
Il est en effet important de respecter l’émail des dents, avec des substances qui ne sont pas trop agressives et qui pourraient aussi avoir des répercussions sur les gencives.
Les remèdes naturels nécessitent de la cohérence, ne vous attendez pas à des effets immédiats. Mais, dans tous les cas, il vaut mieux vérifier les différentes solutions et trouver celle qui s’adapte le plus à vos dents.
Il existe de nombreux remèdes naturels pour blanchir. Ils sont de natures diverses, des plus délicats aux plus abrasifs.
En revanche, les dentistes ne recommandent pas de blanchir ses dents avec des remèdes maison en cas d’hypersensibilité dentaire et de récession gingivale.
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Quel que soit votre option, face à cette situation, il est important de souligner l’importance de maintenir une bonne routine d’hygiène bucco-dentaire et de prendre soin de son alimentation. Mais aussi de compléter tous les soins à domicile par des visites régulières chez le dentiste.
Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un excellent allié pour blanchir et nettoyer les dents. Cette substance, légèrement abrasive, élimine efficacement les taches dentaires que peuvent causer le thé, le café et les cigarettes.
Il existe différents mélanges que vous pouvez expérimenter pour vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude. En voici un qui est efficace :
1. Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude et une demi-cuillère à café d’eau ou de jus de citron dans un bol.
2. Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.
3. Appliquez-le sur vos dents avec vos doigts ou une brosse à dents. Laisser agir pendant deux minutes maximum. Puis, rincez abondamment.
Vous devez répéter ce processus au moins une fois par semaine. En revanche, pas plus de trois fois par semaine, pour éviter que le pouvoir abrasif du bicarbonate de soude n’endommage la plaque dentaire et l’émail des dents. Vous pouvez également choisir d’ajouter le bicarbonate de soude directement au dentifrice.
Dans tous les cas, avant de procéder à un blanchiment au bicarbonate, demandez conseil à votre dentiste.
Vinaigre de cidre de pomme pour blanchir vos dents
Le vinaigre de cidre de pomme est un produit naturel issu de la fermentation des pommes. Et, il possède un grand pouvoir blanchissant.
Il vous suffira de verser quelques gouttes dans un verre et de l’utiliser pour le rinçage, en le gardant dans la bouche pendant 1 ou 2 minutes.
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Vous pouvez répéter l’opération une à deux fois par semaine. Mais pas plus ! En effet, trop en faire pourrait endommager l’émail de vos dents.
Huile de coco
Un grand allié de votre hygiène bucco-dentaire est l’huile de coco. Il s’agit aussi d’une excellente méthode pour blanchir vos dents à la maison. L’huile de coco aide à combattre la mauvaise haleine et prévient la plaque dentaire, le tartre, la carie dentaire et la gingivite.
Mettez une cuillère à soupe d’huile de coco dans votre bouche. Puis, essayez de la garder pendant au moins 15 ou 20 minutes d’affilée sans rincer.
L’idéal serait alors de répéter ce remède au moins deux fois par semaine.
Sauge
La sauge aide à nettoyer et à éliminer les taches qui se forment sur la surface externe des dents. Elle blanchit le sourire grâce à son action chimique abrasive.
De plus, cette plante a un effet antibactérien et est donc parfaite pour lutter contre la mauvaise haleine.
Frottez une feuille de sauge fraîche directement sur vos dents et votre sourire brillera ! Pensez cependant à ne l’utiliser qu’occasionnellement, afin de ne pas abîmer l’émail.
