Montrer le sommaire Cacher le sommaire
Une bonne hygiène de vie et des astuces nettoyage adaptés aident à préserver la santé de nos dents. Malgré tous les efforts que nous déployons, il arrive pourtant qu’une plaque de tartre apparaisse ! Si cette dernière est encore assez fine ou que vous souhaitez vous en préserver, une simple astuce peut être d’une grande efficacité.
Pourquoi avons-nous une plaque de tartre sur les dents ?
Au moment de manger, nos dents sont au contact de toutes sortes de produits. Cela inclut les aliments mais aussi des ingrédients que nous ne connaissons pas toujours. Et ces derniers sont les plus difficiles à déloger ! Malgré une bonne hygiène, des résidus peuvent s’incruster suffisamment pour former la plaque de tartre. Ce phénomène est assez normal mais il faut y remédier au plus vite pour éviter que ces dernières se transforment en caries.
Dans certains cas, la formation de tartre sur nos dents vient des produits de nettoyage que nous utilisons. Vous ne vous rincez pas suffisamment la bouche après un brossage ? Ou utilisez-vous un produit inadapté pour votre dentition ? Cela peut également être la cause d’apparition de tartre ! Il faut donc s’en méfier autant que possible pour préserver votre dentition.
Certaines substances que nous consommons peuvent également favoriser l’apparition de ces plaques. C’est notamment le cas si vous buvez du café ou d’autres substances trop colorées. Notre dentition change alors de couleur subtilement. Et cela peut être très désagréable au regard comme pour l’hygiène de nos dents !
Une astuce inédite pour éviter le tartre
Selon les experts, une infusion peut nous aider à éviter l’apparition de tartre sur nos dents. Cette boisson, nous l’avons presque tous à la maison. Il s’agit du thé vert ! Il ne faut pas oublier que cette infusion contient une grande quantité de vitamine C et E. Mais elle constitue aussi un apport intéressant en composés phénoliques de toutes sortes. Ce sont d’ailleurs ses atouts pour notre hygiène bucco-dentaire.
En effet, le thé vert aide à combattre la prolifération des bactéries sur nos dents. Leur accumulation étant la principale source d’apparition du tartre, c’est donc un bon allié pour maintenir la blancheur de notre dentition. D’autant qu’elle élimine les mauvaises odeurs qui peuvent se dégager de notre bouche !
Outre cet effet, le thé vert aide à éviter les inflammations des gencives. Ce phénomène est aussi très désagréable et cause des douleurs aux dents. Vous l’aurez compris, c’est donc une astuce à utiliser régulièrement pour en tirer le plus de profits ! Mais attention, son usage ne remplace pas un passage chez le dentiste.
À lire Ces remèdes maison blanchissent naturellement vos dents, selon les dentistes
Comment utiliser le thé vert pour protéger nos dents ?
La consommation de thé vert régulièrement est déjà un pas vers la protection de nos dents. En effet, nous pouvons en consommer jusqu’à 3 tasses par jour comme l’indiquent les experts santé. Cela permet à notre dentition de profiter de tous les bienfaits dont elle a besoin.
Mais vous pouvez également réaliser un bain de bouche à base de thé vert ! Cela favorise une bonne haleine et permet à vos dents d’absorber les nutriments nécessaires à sa protection. Bien sûr, cette astuce ne fonctionnera que si vous n’utilisez pas de sucre dans la boisson.
