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L’apparition de cheveux gris est l’un des indicateurs les plus visibles du vieillissement. Et, nombreux sont ceux qui souhaitent retrouver leur couleur de cheveux d’origine afin de paraître plus jeunes. Même si les cheveux gris font partie du processus naturel relatif à l’âge, il existe plusieurs options et traitements pour leur redonner de la vitalité et retarder leur apparition prématurée. Découvrez le moyen le plus simple qui s’adapte à votre cas.
Pourquoi l’apparition de cheveux gris ?
Une publication dans la revue Nature révèle que l’apparition des cheveux gris résulte principalement d’un dysfonctionnement des cellules souches mélanocytaires (McSC), qui échouent plus tôt que d’autres types de cellules souches chez l’adulte.
Avec le temps, ces mélanocytes perdent leur capacité à produire de la mélanine. Ce qui provoque une décoloration progressive des cheveux. Par ailleurs, des facteurs génétiques et environnementaux peuvent également accélérer ce processus. Le stress, les carences en nutriments et l’exposition à la pollution sont autant de facteurs pouvant favoriser l’apparition prématurée des cheveux gris.
Pour retrouver sa couleur naturelle, il existe plusieurs options. Parmi celles-ci, nous trouvons des teintures commerciales, des solutions plus naturelles comme le henné. Ou encore des produits tels que les huiles et masques capillaires. Ces derniers contribuent alors à revitaliser la santé des cheveux. Mais aussi à leur donner une teinte plus vive et plus saine.
Donc, en vieillissant, la production de mélanine diminue. Les cheveux perdent leur couleur d’origine. Ils deviennent gris ou blancs. Les mélanocytes matures produisent donc la couleur de nos cheveux.
Chez les femmes de plus de 40 ans, la tendance est aux cheveux gris. La transition vers cette couleur est très populaire.
Les différents facteurs
La génétique influence le moment où les cheveux deviennent gris. Si vos proches ont commencé tôt, il y a de fortes chances que ce soit aussi votre cas. La génétique détermine aussi la quantité de cheveux gris.
Une carence en nutriments peut aussi accélérer l’apparition des cheveux gris. Les vitamines B, le fer, le cuivre et le zinc sont essentiels. Un manque peut nuire aux mélanocytes. Une alimentation déséquilibrée peut aussi causer une perte de couleur prématurée.
Le stress chronique peut aussi jouer un rôle. Bien que les preuves soient limitées, certaines études suggèrent que le stress peut réduire la production de mélanine. Cela peut faire cesser la fabrication de pigment par les mélanocytes.
Comment retrouver la couleur naturelle de ses cheveux
Vous avez des cheveux gris et souhaitez retrouver votre couleur d’origine ? Plusieurs options existent. Certaines sont temporaires, d’autres durables.
Teintures et colorants
La méthode la plus courante est d’utiliser des teintures ou des colorants. Elles offrent beaucoup de choix de couleurs. Elles couvrent bien les cheveux gris. Mais vous devez choisir des produits doux. Privilégiez donc ceux sans ammoniaque ni ingrédients agressifs.
À lire Adieu les cheveux gris avec cette alternative naturelle et efficace qui redonne de la couleur
Stimuler la libération des mélanocytes
Les mélanocytes piégés ne produisent plus de pigment. Après plusieurs cycles, ils restent bloqués dans la zone de la protubérance. Certains traitements avancés peuvent les libérer. Cela peut alors aider à retrouver la couleur naturelle.
Huiles et masques naturels
Les huiles comme la coco, l’olive ou le ricin hydratent et renforcent les cheveux. Elles favorisent aussi leur croissance. Les masques naturels renforcent aussi la fibre capillaire. Ils aident alors à prévenir les cheveux gris prématurés.
Suppléments et vitamines
Les compléments en collagène et vitamines renforcent les cheveux. Ils retardent aussi l’apparition des cheveux gris. Ils apportent les nutriments nécessaires aux mélanocytes.
Thérapies et traitements laser
Ces traitements stimulent la production de mélanine. Ils nécessitent des séances régulières. Les résultats sont prometteurs pour retrouver la couleur naturelle.
Conseils pour prendre soin de ses cheveux
D’abord, utilisez des produits doux et de qualité. Évitez les produits chimiques agressifs comme l’ammoniaque. Privilégiez surtout les produits naturels. Par ailleurs, protégez vos cheveux du soleil et de la pollution. Portez un chapeau ou utilisez des produits avec protection UV.
Adoptez une alimentation équilibrée
Mangez des vitamines B, E, du zinc, du fer et des oméga-3. Ces derniers aident, en effet, à garder les mélanocytes en bonne santé.
